Gateau myrtilles et framboises

Gateau myrtilles et framboises

Gateaux aux myrtilles et framboises sans sucre Temps de Cuisson : 20 minutes Portions : 2 portions I Ingrédients   1 oeuf 15g de protéines végétales NutriPure 60g de farine 1/2 sachet de levure 1 yaourt de soja nature 70g de myrtilles fraiches 50g de compote...
Cookies au chocolat sans sucre

Cookies au chocolat sans sucre

COOKIES AU CHOCOLAT Temps de Cuisson : 12 minutes Portions : 1 portion I Ingrédients   1 banane 1/2 oeuf  50g de flocons d’avoine 20g de beurre de cacahuètes GoNuts = Préparation Mélanger tous les ingrédients ensemble. Faire des petites boules de...
Quiche saumon parmesan

Quiche saumon parmesan

Quiche saumon parmesan Temps de Cuisson : 40 minutes Portions : 5 petites quiches I Ingrédients PÂTE BRISÉE SANS MATIÈRE GRASSE 150 g farine 1 yaourt de soja nature 5 g eau Sel, poivre APPAREIL À QUICHE 30 g de parmesan 100 g lait de soja nature 2 oeufs 120 g...
Pancakes à la banane sans sucre ajouté

Pancakes à la banane sans sucre ajouté

Pancakes à la banane sans sucre ajouté Portions : 5 personne I Ingrédients 125 g farine T45 125 g farine complète de blé 3 oeufs extra frais élevés plein air 200 mL lait d’amande nature sans sucre ajouté 2 bananes mûres 10 g levure chimique 25 g purée...
Hachi Parmentier de patates douces

Hachi Parmentier de patates douces

Hachi Parmentier de patates douces Temps de Préparation : 45 minutes Portions : 1 personne I Ingrédients 250 g patates douces nature 150 g viande hachée 5%MG 400 g sauce tomate 100% pulpe de tomate 20 g farine 30 cL eau 1 oignon jaune 1 caS d’huile...