LES DIFFERENTS SERVICES
MA METHODE DIÉTÉTIQUE : L’équilibre durable au coeur de votre vie
Derrière chaque transformation, il y a une histoire, et j’ai hâte de découvrir la vôtre. Au Cabinet Sportif, il ne s’agit pas de renoncer ou de vous priver de ce qui vous fait plaisir. Au contraire, notre objectif est d’atteindre votre équilibre parfait : celui qui épouse vos habitudes, vos envies, et les pratiques alimentaires qui font du bien à votre corps et votre esprit.
Ici, nous cultivons un bien-être global, où la santé devient un atout pour vivre en pleine harmonie, que ce soit au restaurant entre amis ou lors d’une soirée plaisir en famille. À chaque étape, nous surmontons ensemble les défis pour en tirer des leçons. À chaque progrès, nous posons une pierre de plus sur le chemin de votre réussite. Car cette méthode respecte votre santé physique et psychologique et se construit à votre rythme.
- PHASE 1 : PREMIERS PAS VERS L’ÉQUILIBRE
Ce premier chapitre est le tremplin vers votre transformation. Ces trois mois sont le moment où l’on apprend le plus, où chaque échange est l’opportunité de poser une base solide pour vos nouvelles habitudes. Grâce à l’application Alivio, nous avançons main dans la main, avec des échanges réguliers pour ajuster le cap dès que nécessaire et maintenir cette flamme de motivation, même dans les jours plus compliqués.
Les atouts de cette phase :
Un retour hebdomadaire sur tous vos repas, pour décoder ensemble chaque choix et progresser en ajustant les petits détails
Une messagerie instantanée, ouverte 5 jours par semaine, pour un soutien constant et un échange vivant
Une bibliothèque de vidéos diététiques et sportives, pour ancrer votre apprentissage et donner de la puissance à votre démarche
155 recettes variées qui prouvent que manger sain peut rimer avec créativité et saveurs
C’est un chemin parsemé d’expériences, de découvertes, et surtout, d’avancées concrètes. À chaque consultation, vous gagnerez en confiance et en compétences, jusqu’à sentir que cet équilibre est à portée de main.
- PHASE 2 : VERS L’AUTONOMIE : ANCRER VOTRE BIEN – ÊTRE
Vous avez franchi une étape importante et, peu à peu, l’application Alivio s’éclipse de votre quotidien – car vous avez gagné en autonomie. Vos nouvelles habitudes se sont installées, vos choix sont devenus plus naturels, et surtout, votre bien-être est palpable.
Il reste un défi : inscrire ces changements dans la durée pour qu’ils deviennent partie intégrante de votre vie. La gestion du temps est cruciale pour enraciner ces habitudes, alors nous établirons ensemble des rendez-vous de suivi, à la fréquence qui vous convient le mieux. Que ce soit pour ajuster les objectifs, suivre les résultats ou renforcer la motivation, ces rendez-vous ponctuels vous aideront à maintenir le cap.
Nous avançons à votre rythme, en adaptant la fréquence des consultations selon vos besoins et en célébrant chaque victoire, aussi petite soit-elle.
UNE METHODE QUI RESPECTE VOTRE HISTOIRE, VOTRE ÉQUILIBRE & VOTRE BIEN-ÊTRE
Chaque phase de ce parcours n’est pas seulement une étape, mais une promesse de bien-être durable. Ensemble, nous construisons une relation sereine avec l’alimentation et le sport, pour faire de votre santé un allié au quotidien.
7 mois suivi diététique – 14 kg
– 12% de masse grasse
2 mois de suivi SANTÉ
MES COACHING SPORTIFS
Le sport ne se limite pas à brûler des calories : c’est l’outil par excellence pour améliorer votre condition physique, votre énergie quotidienne, et renforcer votre bien-être mental. Au Cabinet Sportif, nous créons des séances sur-mesure, en prenant en compte vos objectifs personnels pour des résultats concrets et durables.
Bénéfices Clés du Coaching Sportif :
- Objectifs ciblés et personnalisés : Chaque programme est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, que ce soit la perte de poids, le gain de force ou l’amélioration de l’endurance.
- Encadrement professionnel : Vous êtes guidé(e) par un coach diplômé et expérimenté, qui adapte chaque séance à votre niveau pour progresser efficacement, sans risque de blessure.
- Équipements professionnels de qualité : Profitez de matériel haut de gamme (ROGUE, Fit&Rack, SCI-SPORT et Concept2 BikeErg) pour des séances complètes et performantes.
- Motivation continue : L’accompagnement personnalisé vous permet de rester motivé(e) grâce à des exercices variés et des encouragements constants. Vous n’êtes jamais seul(e) face aux difficultés ou au manque de motivation.
Options d’Entraînement :
- Séances individuelles ou en duo : Que vous préfériez un coaching solo ou un moment de partage en duo, chaque séance est adaptée pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière optimale.
- Coaching en extérieur : Participez à nos événements estivaux dans les parcs de Genas, pour allier effort et plaisir dans un cadre dynamique et convivial.
- Défis et événements collectifs : Intégrez notre team pour des événements sportifs comme le Lyon Urban Trail, et découvrez la force de l’entraînement en groupe.
N’attendez plus pour investir dans votre santé. Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), notre coaching sportif est conçu pour maximiser votre progression tout en respectant votre rythme. Faites le premier pas aujourd’hui et offrez-vous un accompagnement de qualité pour atteindre vos objectifs physiques en toute sécurité.
CAVITATION
Le Cabinet Sportif vous propose la technologie Cavita-Lyse, une méthode française avancée utilisant des ultrasons basse fréquence pour cibler et réduire les cellules graisseuses (adipocytes) sous-cutanées. Spécialement conçue pour sculpter la zone abdominale, la Cavita-Lyse offre une alternative efficace et non invasive à la chirurgie pour affiner votre ventre.
Cure de 8 Séances pour des Résultats Optimaux
Pour des effets durables et visibles, une cure initiale de 8 séances est nécessaire. Ce programme complet permet à votre corps de bénéficier pleinement des bienfaits de la cavitation, offrant une réduction notable du tour de taille et une silhouette harmonieuse.
Un Programme Complet Alliant Diététique et Pressothérapie
Chaque séance est associée à un accompagnement diététique personnalisé et une session de pressothérapie. Cette combinaison assure une élimination efficace des toxines, soutient votre motivation à manger sainement, et maximise les résultats de réduction des centimètres.
Pourquoi Opter pour la Cavita-Lyse ?
- Perte ciblée sur le ventre : Idéale pour réduire significativement le tour de taille, là où les résultats sont les plus visibles.
- Réduction moyenne : Les femmes qui s’engagent constatent une perte de 7 à 10 cm au niveau abdominal.
- Adaptée aux besoins spécifiques : Parfaite pour les femmes en préménopause, ménopause ou post-grossesse.
Prête à démarrer votre cure de 8 séances et transformer votre silhouette ?
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour découvrir les avantages de la Cavita-Lyse au Cabinet Sportif et entamer votre parcours vers un ventre plus sculpté.
CURE DE 2 MOIS
