LES DIFFERENTS SERVICES
DIÉTÉTIQUE
Mon objectif n’est pas de vous priver, mais plutôt de trouver grâce à votre aide VOTRE juste équilibre entre vos habitudes et les bonnes pratiques alimentaires. Au Cabinet Sportif, on cherche à gagner en confort de vie, on capitalise sur notre santé pour vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure.
Demander l’aide d’une diététicienne, c’est s’assurer d’un mieux-être dans les semaines / mois qui suivent la consultation.
On peut lire de tout sur la diététique, ce qu’il faut / ne pas faire, ce qui brûle des graisses ou favorise le stockage, mais sachez que rien n’est juste et rien n’est faux!
Tout dépend de votre corps et on le sait, chaque individu est différent!
Un diesel ne fonctionnera pas avec de l’essence, ça vous parait logique, et bien c’est la même chose pour votre corps. Il a beau être très bien physiquement (comme la belle voiture à une superbe carrosserie), si vous le nourrissez mal, ça peut être très difficile de fonctionner en toute sérénité (comme votre voiture de rouler)!
Ma méthode respecte votre santé et votre bien être, qu’il soit psychique ou physique.
Une première consultation nous permet de faire le point sur vous, votre santé (impédancemétrie et mesures), et vos besoins. Nous fixons ensuite vos objectifs et la prise en charge commence !
Les consultations de suivi sont tous les mois et vous bénéficiez entre chaque consultation d’un suivi grâce à une application.
COACHING SPORTIF
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos objectifs et vos capacités!
Le coaching dure une heure et se compose:
- d’un échauffement
- d’une partie renforcement musculaire
- d’un entraînement plus ou moins intense selon le niveau.
- d’un retour au calme de quelques minutes.
Le coaching peut s’axer sur une certaine zone du corps ou bien tout le corps, peut se faire par des méthodes douces, à l’aide de matériel adapté comme le SwissBall, ou de manière plus intense avec des haltères / kettlebell.
Equipement de qualité:
• ROGUE, Fit&Rack et SCI-SPORT qui vous permettra de faire du renforcement musculaire
• Concept2 : BikeErg qui saura vous faire repousser vos limites cardio-vasculaires!
L’espace permet de faire des entraînements individuels mais aussi des entraînements en DUO.
N’hésitez pas à me poser vos questions si quelque chose n’est pas clair pour vous.
Tout est adaptable à votre demande et à vos capacités!
CAVITATION
Le Cabinet Sportif est équipé d’une Cavita-Lyse, technologie française non invasive qui permet grâce à ses ultra sons à basse fréquence de fragiliser puis détruire les adypocytes (cellules de graisses) sous-cutanés.
Cette méthode à l’avantage de pouvoir cibler certaines parties de votre corps pour les affiner par exemple (ce que l’on ne peut pas faire avec la nutrition). On peut diminuer l’aspect peau d’orange, affiner la taille, réduire les poignées d’amour ou encore rogner l’effet « culotte de cheval »
Plus besoin de chirurgie pour perdre des centimètres !
PRESSOTHERAPIE
La pressothérapie est un massage efficace pour combattre les sensations de jambes lourdes ou de jambes gonflées. Améliorant les phénomènes de rétention d’eau, les lipodèmes et les lymphodèmes, cette technologie vous permettra d’alléger vos membres inférieurs.
L’appareil de massage utilisé dans LeCabinetSportif compte 8 chambres à air qui se chevauchent et des programmes de massage qui peuvent varier selon vos besoins. Ces nombreuses zones de pressions permettent d’évacuer l’eau dans les tissus en améliorant le retour veineux dans les tissus conjonctifs sans douleur !
