LES DIFFERENTS SERVICES
MA METHODE DIĂTĂTIQUE : L’Ă©quilibre durable au coeur de votre vie
DerriĂšre chaque transformation, il y a une histoire, et jâai hĂąte de dĂ©couvrir la vĂŽtre. Au Cabinet Sportif, il ne sâagit pas de renoncer ou de vous priver de ce qui vous fait plaisir. Au contraire, notre objectif est dâatteindre votre Ă©quilibre parfait : celui qui Ă©pouse vos habitudes, vos envies, et les pratiques alimentaires qui font du bien Ă votre corps et votre esprit.
Ici, nous cultivons un bien-ĂȘtre global, oĂč la santĂ© devient un atout pour vivre en pleine harmonie, que ce soit au restaurant entre amis ou lors dâune soirĂ©e plaisir en famille. Ă chaque Ă©tape, nous surmontons ensemble les dĂ©fis pour en tirer des leçons. Ă chaque progrĂšs, nous posons une pierre de plus sur le chemin de votre rĂ©ussite. Car cette mĂ©thode respecte votre santĂ© physique et psychologique et se construit Ă votre rythme.
- PHASE 1 : PREMIERS PAS VERS L’ĂQUILIBRE
Ce premier chapitre est le tremplin vers votre transformation. Ces trois mois sont le moment oĂč lâon apprend le plus, oĂč chaque Ă©change est lâopportunitĂ© de poser une base solide pour vos nouvelles habitudes. GrĂące Ă lâapplication Alivio, nous avançons main dans la main, avec des Ă©changes rĂ©guliers pour ajuster le cap dĂšs que nĂ©cessaire et maintenir cette flamme de motivation, mĂȘme dans les jours plus compliquĂ©s.
Les atouts de cette phase :
Un retour hebdomadaire sur tous vos repas, pour décoder ensemble chaque choix et progresser en ajustant les petits détails
Une messagerie instantanée, ouverte 5 jours par semaine, pour un soutien constant et un échange vivant
Une bibliothÚque de vidéos diététiques et sportives, pour ancrer votre apprentissage et donner de la puissance à votre démarche
165 recettes variées qui prouvent que manger sain peut rimer avec créativité et saveurs
Câest un chemin parsemĂ© dâexpĂ©riences, de dĂ©couvertes, et surtout, dâavancĂ©es concrĂštes. Ă chaque consultation, vous gagnerez en confiance et en compĂ©tences, jusquâĂ sentir que cet Ă©quilibre est Ă portĂ©e de main.
- PHASE 2 : VERS L’AUTONOMIE : ANCRER VOTRE BIEN – ĂTRE
Vous avez franchi une Ă©tape importante et, peu Ă peu, lâapplication Alivio sâĂ©clipse de votre quotidien â car vous avez gagnĂ© en autonomie. Vos nouvelles habitudes se sont installĂ©es, vos choix sont devenus plus naturels, et surtout, votre bien-ĂȘtre est palpable.
Il reste un dĂ©fi : inscrire ces changements dans la durĂ©e pour quâils deviennent partie intĂ©grante de votre vie. La gestion du temps est cruciale pour enraciner ces habitudes, alors nous Ă©tablirons ensemble des rendez-vous de suivi, Ă la frĂ©quence qui vous convient le mieux. Que ce soit pour ajuster les objectifs, suivre les rĂ©sultats ou renforcer la motivation, ces rendez-vous ponctuels vous aideront Ă maintenir le cap.
Nous avançons à votre rythme, en adaptant la fréquence des consultations selon vos besoins et en célébrant chaque victoire, aussi petite soit-elle.
UNE METHODE QUI RESPECTE VOTRE HISTOIRE, VOTRE ĂQUILIBRE & VOTRE BIEN-ĂTRE
Chaque phase de ce parcours nâest pas seulement une Ă©tape, mais une promesse de bien-ĂȘtre durable. Ensemble, nous construisons une relation sereine avec lâalimentation et le sport, pour faire de votre santĂ© un alliĂ© au quotidien.
7 mois suivi diĂ©tĂ©tique – 14 kg
– 12% de masse grasse
2 mois de suivi SANTĂ
MES COACHING SPORTIFS
Le sport ne se limite pas Ă brĂ»ler des calories : câest lâoutil par excellence pour amĂ©liorer votre condition physique, votre Ă©nergie quotidienne, et renforcer votre bien-ĂȘtre mental. Au Cabinet Sportif, nous crĂ©ons des sĂ©ances sur-mesure, en prenant en compte vos objectifs personnels pour des rĂ©sultats concrets et durables.
Les bénéfices du coaching sportif
- Objectifs ciblĂ©s et personnalisĂ©s : Chaque programme est conçu pour rĂ©pondre Ă vos besoins spĂ©cifiques, que ce soit la perte de poids, le gain de force ou lâamĂ©lioration de lâendurance.
- Encadrement professionnel : Vous ĂȘtes guidĂ©(e) par un coach diplĂŽmĂ© et expĂ©rimentĂ©, qui adapte chaque sĂ©ance Ă votre niveau pour progresser efficacement, sans risque de blessure.
- Ăquipements professionnels de qualitĂ© : Profitez de matĂ©riel haut de gamme (ROGUE, Fit&Rack, SCI-SPORT et Concept2 BikeErg) pour des sĂ©ances complĂštes et performantes.
- Motivation continue : Lâaccompagnement personnalisĂ© vous permet de rester motivĂ©(e) grĂące Ă des exercices variĂ©s et des encouragements constants. Vous nâĂȘtes jamais seul(e) face aux difficultĂ©s ou au manque de motivation.
Options d’entrainement
- Séances individuelles ou en duo : Que vous préfériez un coaching solo ou un moment de partage en duo, chaque séance est adaptée pour vous aider à atteindre vos objectifs de maniÚre optimale.
- Coaching en extérieur : Participez à nos événements estivaux dans les parcs de Genas, pour allier effort et plaisir dans un cadre dynamique et convivial.
- DĂ©fis et Ă©vĂ©nements collectifs : IntĂ©grez notre team pour des Ă©vĂ©nements sportifs comme le Lyon Urban Trail, et dĂ©couvrez la force de lâentraĂźnement en groupe.
Nâattendez plus pour investir dans votre santĂ©. Que vous soyez dĂ©butant(e) ou confirmĂ©(e), notre coaching sportif est conçu pour maximiser votre progression tout en respectant votre rythme. Faites le premier pas aujourdâhui et offrez-vous un accompagnement de qualitĂ© pour atteindre vos objectifs physiques en toute sĂ©curitĂ©.
CAVITATION
Le Cabinet Sportif vous propose la technologie Cavita-Lyse, une méthode française avancée utilisant des ultrasons basse fréquence pour cibler et réduire les cellules graisseuses (adipocytes) sous-cutanées. Spécialement conçue pour sculpter la zone abdominale, la Cavita-Lyse offre une alternative efficace et non invasive à la chirurgie pour affiner votre ventre.
Cure de 8 SĂ©ances pour des RĂ©sultats Optimaux
Pour des effets durables et visibles, une cure initiale de 8 séances est nécessaire. Ce programme complet permet à votre corps de bénéficier pleinement des bienfaits de la cavitation, offrant une réduction notable du tour de taille et une silhouette harmonieuse.
Un Programme Complet Alliant Diététique et Pressothérapie
Chaque séance est associée à un accompagnement diététique personnalisé et une session de pressothérapie. Cette combinaison assure une élimination efficace des toxines, soutient votre motivation à manger sainement, et maximise les résultats de réduction des centimÚtres.
Pourquoi Opter pour la Cavita-Lyse ?
- Perte ciblĂ©e sur le ventre : IdĂ©ale pour rĂ©duire significativement le tour de taille, lĂ oĂč les rĂ©sultats sont les plus visibles.
- RĂ©duction moyenne : Les femmes qui s’engagent constatent une perte de 7 Ă 10 cm au niveau abdominal.
- Adaptée aux besoins spécifiques : Parfaite pour les femmes en préménopause, ménopause ou post-grossesse.
PrĂȘte Ă dĂ©marrer votre cure de 8 sĂ©ances et transformer votre silhouette ?
Prenez rendez-vous dĂšs aujourdâhui pour dĂ©couvrir les avantages de la Cavita-Lyse au Cabinet Sportif et entamer votre parcours vers un ventre plus sculptĂ©.
CURE DE 2 MOIS
