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Si tu as accouché physiologiquement, tu sais exac

Si tu as accouché physiologiquement, tu sais exactement de quoi je parle 🔥

Raconte-moi : toi aussi t’as eu droit à TON cercle de feu ?

#accouchement #accouchementphysiologique #grossesse #maman

Parce qu’on en parle pas assez : le plus dur dan

Parce qu’on en parle pas assez :
le plus dur dans la grossesse, c’est parfois pas le ventre, les jambes lourdes ou la sciatique…
c’est de dire adieu aux sushis et à la viande saignante pendant 9 mois 🤣

Heureusement, mini-moi a l’air aussi pressé que moi qu’on se refasse un tartare.

D’autres futures mamans qui comptent déjà les jours ? 🙋‍♀️

💬 Racontez-moi ce qui vous a le plus manqué pendant la grossesse !

Depuis le début de ma grossesse, j’ai gardé me

Depuis le début de ma grossesse, j’ai gardé mes 3 à 4 entraînements par semaine, toujours adaptés, toujours avec le même objectif : continuer à bouger, à me renforcer, à prendre soin de moi et de ce petit être qui grandit.

Oui, parfois il faisait froid. Oui, parfois je n’avais pas envie. Mais la discipline a pris le relais là où la motivation n’était pas là.

Le CrossFit, ça m’a aidée à :
✅ Garder une hygiène de vie saine
✅ Manger équilibré sans prise de tête
✅ Rester forte mentalement et physiquement

Parce qu’à l’accouchement, je ne veux pas arriver comme un légume, la masse musculaire en chute libre et le moral dans les chaussettes…

Je veux y aller avec une mentalité de guerrière, fière de tout ce que mon corps a fait et capable d’encaisser la suite.

➡️ Qui d’autre s’entraîne enceinte ou a continué pendant sa grossesse ? Racontez-moi 💬

Il aura une maman forte. Une maman qui, depuis 10

Il aura une maman forte.
Une maman qui, depuis 10 ans, avance, bâtit sa vie, ses rêves, sa société, sans jamais demander d’aide à qui que ce soit.

Une maman qui a connu les hauts… et les bas qui vont avec.
Qui est tombée, qui s’est relevée, encore et encore, sans jamais lâcher.

Je travaille peut-être trop (pour certains), je vise peut-être trop haut (pour certains), mais c’est pour que demain il n’ait aucun doute : sa maman est solide, et elle sera toujours là pour lui.

Spoiler : je préfère ça à compter les contract

Spoiler : je préfère ça à compter les contractions.
Allez, qui d’autre commence ses journées avec un petit coup de folie ? 👀

🤰 Le corps d’une femme enceinte est une machi

🤰 Le corps d’une femme enceinte est une machine puissante, capable de créer la vie et de la mettre au monde.

Faire du sport pendant la grossesse, c’est pas pour battre des records.
C’est pour bouger, garder une mobilité, se renforcer, préparer son corps pour le plus grand effort qu’elle va fournir de toute sa vie : l’accouchement.

Alors si tu flippes déjà en me voyant faire des squats, imagine le jour où il faudra expulser un bébé de 3 kilos…

💬 Et toi, t’as continué à bouger enceinte ou tu stresses encore à l’idée ?
Dis-le en commentaire !

🏁 Il y a un an je partais courir avec un dossar

🏁 Il y a un an je partais courir avec un dossard sur la cuisse.
🤰Aujourd’hui j’ai un ventre bien rond, une robe, et toujours Reiko dans les pattes.

Je ne cours plus après les chronos… mais je suis en plein dans un autre type de défi.
Celui de créer quelqu’un.

Moins de kilomètres, plus de kilos.
Moins de souffle, mais tout autant de fierté.

Du dépassement de soi… à la création de quelqu’un d’autre.

“Laisse-moi vivre comme je veux.” Fin de gros

“Laisse-moi vivre comme je veux.”

Fin de grossesse ou début de maternité, c’est comme si on avait activé un bouton « conseils non sollicités ».

On te dit comment manger, comment dormir (ah bon ?), comment t’habiller, comment accoucher, comment allaiter, comment tenir ton bébé, comment t’en remettre…

Mais à un moment, il faut poser ses limites. Parce qu’il y a déjà assez de doutes comme ça. Et parce que c’est TON corps, TON bébé, TA vie.

Alors oui, je ferai comme je le sens. Et si ça ne vous plaît pas, vous pouvez chanter aussi 🎶😉

Team “laisse-moi vivre comme je veux” : présentez-vous en commentaire ! 💪💬

Est-ce que Reiko a compris qu’un petit colocatai

Est-ce que Reiko a compris qu’un petit colocataire s’agite dans mon ventre ?
Franchement, j’en doute 😅
Mais il reste là, posé contre moi, comme s’il gardait un secret qu’il ne connaît même pas encore.

Ce genre de moments où tu réalises que ton monde est en train de changer, tout doucement… et que ton chien, lui, continue juste de t’aimer comme toujours. 💛

👉 Est-ce que vos animaux ont eu des réactions pendant votre grossesse ? Racontez-moi 🐶✨
J’adore ces histoires-là !

🍼🚗 Juste moi, le volant, et le silence… J

🍼🚗 Juste moi, le volant, et le silence…

Je savoure ces derniers trajets en solo.
Pas de siège auto à l’arrière.
Pas de tétine qui tombe toutes les 2 minutes.
Pas de pleurs, pas de berceuse en boucle.

Juste… moi.
Un peu de calme avant le grand chamboulement.
Et si j’en crois tout ce qu’on m’a dit, je vais vite m’en souvenir avec nostalgie 😅

🎧 Dites-moi les mamans, vous aussi vous avez eu ce moment de conscience, où vous saviez que le silence avait une date d’expiration ? 😄