Description
🌼 Pour qui ?
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Les personnes débordées mais motivées à mieux manger
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Celles qui veulent perdre du poids sans frustration
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Celles qui en ont marre de se demander “on mange quoi ce soir ?”
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Celles qui veulent soulager leur charge mentale tout en prenant soin de leur santé
💬 À savoir :
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Il n’y a pas de recettes détaillées (mais les plats sont simples à préparer)
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Les quantités sont pensées pour une personne active
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Les menus ne nécessitent pas d’ingrédients introuvables
