PORRIDGE CHOCOLAT BANANE Temps de Cuisson : 1 minute Portions : 1 porridge I Ingrédients 30g de whey chocolat Nutripure 30g de flocons d’avoine 100mL de lait d’amande nature sans sucre ajouté 1/2 banane = Préparation Mélanger la whey chocolat, les flocons...
QUICHE REVISITEE FACON NUTRIPURE Temps de Cuisson : 20 minutes Portions : 2 petites quiches I Ingrédients 2 barres tomate, olive et romarin 1 oeuf 20g de crème semi-épaisse 18%MG Sel, poivre 25g de bûche de chèvre = Préparation Etaler les barres et les mettre dans des...
TARTE TATIN REVISITEE Temps de Cuisson : 30 minutes Portions : 6 petites tartes I Ingrédients 3 pommes 2/3 cas d’eau Une noisette de beurre 6 cac de sirop d’érable 1 compote 1 pâte brisée Poudre d’amande = Préparation Couper les pommes en fines...
GASPACHO A LA COURGETTE Temps de Cuisson : 5 minutes Portions : 2 personnes I Ingrédients 2 courgettes 100g d’oignons surgelés 1/2 bouillon de légumes Sel, poivre, cumin 1 verre d’eau 5 feuilles de menthe 1/2 verre de lait d’amande sans sucre...
SMOOTHIE PROTEINE Temps de Cuisson : 0 minutes Portions : 1 smoothie I Ingrédients 30g de whey Nutripure vanille 100g de compote de pommes nature sans sucre ajouté 200mL de lait d’amande nature sans sucre ajouté 15g de poudre d’amande = Préparation Ajouter...
