VicFitLive

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SUMMER 2021:  lundi 14 juin au jeudi 8 juillet 2021!

  • lundis à 19H,
  • mercredis à 19H,
  • jeudis soirs à 19H.

12 séances toutes différentes + séances bonus.

En stock

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Description

Venez participer à la première session de VicFitLive, des coachings groupés en visio. Personnalisés selon votre niveau! Débutants admis, pas d’inquiétude, ca va bien se passer!

Quand ?

Retrouvons nous tous les lundis, mercredis et jeudi soirs à 19H pour nous entrainer tous ensemble pendant 4 semaines. Il y aura donc 12 séances toutes différentes, des séances en bonus, de la transpiration, de l’énergie dépensée!

Pour qui ?

Pour les personnes qui désirent perdre du poids en s’affinant et en tonifiant le corps avant cet été qui est si vite arrivé!

Ce coaching s’adapte à tous les niveaux puisque en visio je peux voir votre niveau et augmenter la difficulté si besoin! Le nombre participants est limité à 10 pour que je puisse encadrer tout le monde de manière qualitative! C’est un coaching et non pas de cours à suivre comme on en trouve sur YouTube! Il y aura des échanges entre vous et moi, des corrections de postures, des encouragements personnalisés, des niveaux différents selon votre forme!

Du matériel ?

Un tapis, une chaise, des petites haltères ou des plus lourdes si vous avez déjà des muscles bien développés 😉

Pourquoi ?

Il était important pour moi de proposer un programme où vous êtes accompagnés de A à Z et corrigés quand c’est nécessaire! Trop de personnes se blessent en exécutant des programmes sans suivi systématique, c’est pourquoi j’ai décidé de lancer ce programme AVEC ACCOMPAGNEMENT pour reprendre depuis le début et évoluer sur des bases saines du fitness.

 

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